El cigarro es uno de los hábitos más asquerosos, despreciables y enfermos que existe, de hecho es la razón principal de tantas muertes por cáncer de pulmón. Pero no basta nada más con dejar de comprar cigarrillos y no volver a sujetar un cigarrillo, también debes limpiar tu organismo de todo lo que pudo haber dejado el cigarro en tu cuerpo.
Los pulmones tienen dos funciones principales: la primera es el paso del oxígeno a la sangre gracias a los alvéolos, también es el paso del dióxido de carbono de la sangre al aire exterior; la otra función es que es un filtro externo, donde actúa un sistema de prostaglandinas y acciones metabólicas. A continuación te mostraremos la manera natural y correcta de limpiar tus pulmones.
Limpieza de pulmones de manera natural
Estos alimentos son esenciales para limpiar tus pulmones:
– Cebolla: tiene grandes poderes antisépticos útiles para la limpieza de los pulmones.
– Jengibre: también tiene propiedades antisépticas, pero también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
– Selenio: es un oligoelemento que tiene la capacidad de estimular las enzimas y fortalece la membrana de los pulmones por su contenido de vitamina E
Pomelo: es un antioxidante ideal que previene el crecimiento de las glándulas cancerígenas.
Otras formas de limpiar tu organismo son:
– Comer frutas: especialmente las que tienen vitamina C porque limpia la sangre.
– Comer vegetales: disminuye la dependencia a nicotina con pepino, zanahoria, apio, brócoli y berenjenas.
– Comer ortiga: alta en hierro que ayuda a desinfectar el cuerpo y la sangre.
– Hidratación: toma mucho agua para eliminar la nicotina por medio del orine y el sudor.
