De acuerdo con la cantidad de colesterol que circule en la sangre, este puede ser un amigo o un mortal enemigo. Una alimentación con alto consumo de grasas, especialmente de origen animal, contribuye a que el colesterol en la sangre se eleva peligrosamente.
Para poder ayudarte en tu dieta te proporcionamos esta sencillas recetas para que puedas realizar este nutritivo y saludable jugo que va a ayudarte a reducir el colesterol. Para ello, deberás ser constante y tomarlos a diario, valiéndose siempre de las increíbles propiedades que nos dan los alimentos naturales.
ESTA SIMPLE BEBIDA DISMINUYE LOS TRIGLICÉRIDOS Y LOS NIVELES DE COLESTEROL MALO.
INGREDIENTES NECESARIOS:
- 6 limones
- 4 tallos de apio
- 1 litro de agua
MÉTODO DE PREPARACIÓN:
En primer lugar, lavar los limones bien, utilizando bicarbonato de sodio y después cortarlas en cubos junto con su corteza. Cortar el apio en pequeños cubos. Agregar el agua y batir los dos ingredientes. Guarde la preparación en la nevera.
Consumir una pequeña taza de este remedio antes de cada comida. Al consumir regularmente este fabuloso licuado usted será capaz de normalizar los niveles de triglicéridos y colesterol.
