No hay nada más delicioso que después de haber disfrutado un rico almuerzo, como postre consumas algo nutritivo, como por ejemplo: un vaso de yogurt, un puñado de frutos secos o simplemente una fruta, definitivamente “no hay nada mejor”, ya que le estas aportando a tu organismo mucha vitalidad, puesto que una alimentación balanceada hace que tu cuerpo tenga energía y por consiguiente te sientas activo durante todo el día.
En este artículo vamos hablar de una fruta especifica que de seguro la has comido infinidades de veces ignorando completamente todos los beneficios que la misma aporta a tu salud, pues estamos hablando del cambur, banana o plátano, esta es una fruta de origen tropical, dulce y muy sabrosa que contiene fibra, minerales y todas las vitaminas necesarias para un mejor rendimiento del organismo.
Pero, ¿Alguna vez los has consumido muy maduros?, si es así te aplaudimos, pues los plátanos maduros contienen una sustancia llamada “factor de Necrosis Tumoral”, esta sustancia tiene la capacidad de combatir las células anormales que puedan estar alojadas en el organismo; cuando la cáscara que envuelve el cambur tenga manchas negras, es el momento ideal para comerlo, pues así aportará todos los beneficios necesarios para tu cuerpo.
¡A comer cambur maduro se ha dicho!
A continuación te mostraremos lo que la función del Factor de Necrosis Tumoral hace en el cuerpo humano y después de saber esto querrás comerte todos los plátanos con manchas negras que encuentres.
La sustancia Factor de Necrosis Tumoral o TNF puede combatir aquellas células anormales que pueden detectarse en el cuerpo; el TNF no se encuentra en todos los plátanos, pues la única manera de beneficiarse con esta sustancia es consumiendo los cambures maduros, aunque estos son los que la mayoría de las personas no comen o desechan, ya que creen que están en mal estado y por consiguiente pierden el privilegio de recibir dicha sustancia en el organismo.
De acuerdo a algunos estudios, se ha demostrado los increíbles beneficios que el cambur maduro aporta a la salud, pues a diferencia de otras frutas que comúnmente se consumen, como: las manzanas, uvas o piñas, el plátano aumenta el número de células blancas en la sangre y mejora la inmunidad del cuerpo, en definitiva, es recomendable comer 1 o 2 plátanos maduros al día.
Ahora que conoces todos estos beneficios, no olvides compartir esta publicación con tus amigos y seres queridos y recuerda que cuidar tu salud te permitirá tener una mejor calidad de vida, mucho más activa y sana.
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