La piel que recubre los pechos de la mujer es delicada y es muy importante que le pongamos atención y se cuide muy bien para que así se mantengan firmes y erguidos.
Además debemos tratar de llevar una vida sana, teniendo una buena alimentación, realizando ejercicios diariamente y combatiendo el sedentarismo que es uno de los males más grandes de nuestra época.
A continuación te damos a conocer estas recetas caseras y económicas, es una tarea fácil pero debes ser constante en realizarla.
Receta casera para reafirmar los senos:
Hielo:
-Debes bañarte con agua fría, es excelente para afirmar los pechos.
-También debes masajear los pechos con cubitos de hielo.
Pasta de bananos o plátanos maduros:
-Debes realizar un puré de plátanos bien maduros.
-Ponerlos en un brasier.
-Luego ponerse el brasier.
-Dejarlo actuar 30 minutos.
Clara de huevo:
-Batir una clara de huevo a punto de nieve.
-Extenderlo en la parte inferior de los senos.
–Dejar actuar 30 minutos.
-Lavar bien con agua de cebolla.
Limón:
-Mezclar en un bol media corteza de limón y la yema de un huevo.
-Aplicar en los pechos.
-Dejar actuar 10 minutos.
-Retirar la mascarilla con agua tibia.
-Tendrás unos pechos mucho más hermosos.
Aloe vera:
-Pelar una varilla de aloe y sacarle su gel.
-Aplicar el gel masajeando suavemente.
-Luego enjuagar con agua fría.
Jugo de limón y ron:
-Mezclar el jugo de 1 limón con ½ taza de ron de buena calidad.
-Se debe dejar reposar durante la noche.
-Aplicar la loción al día siguiente haciendo masajes suavemente.
-Luego lavar con agua fría.
Ejercicios para reafirmar el busto.
-Debes acostarte boca abajo.
-Apoyar las manos en el suelo a la altura de los hombros.
-Estirar los brazos, levantando el cuerpo de la cintura para arriba.
-Repetir este ejercicio 10 veces.
