Consumir esta fruta te ayudara a eliminar la hinchazón, la celulitis y la retención de agua de manera totalmente natural, esta fruta tropical tiene muchos beneficios para nuestra salud, así que comienza a consumirla desde ya.
Con tan solo comer piña consumes una gran cantidad de vitamina C, la cual ayuda con la formación de colágeno que proporciona elasticidad y salud de la piel.
Durante esta dieta, se debe evitar el queso viejo, alcohol, productos cárnicos procesados, bebidas energéticas, los hidratos de carbono. Además, debe beber al menos 2 tazas de té en una base diaria, y al menos 2 litros de agua.
No se recomienda en caso de personas con diabetes, colitis, la intolerancia a las enzimas de piña, y el riñón y disfunción hepática.
Esta dieta popular ha sido seguida por Angelina Hanson una mujer de Inglaterra que después de seguir esta dieta durante una semana, se dio cuenta de grandes resultados.
Dieta de la Piña:
Desayuno: zumo de piña + 1 fruta + 1 taza de té + avena con yogurt bajo en grasa
Almuerzo: 4 rodajas de piña + 1 rebanada de pan de centeno + pescado al horno o carne de pollo al horno + ensalada verde
Merienda: jugo de piña + 1 manzana
Cena: 2 rodajas de piña + 1 taza de té contra la hinchazón + 50 gramos de arroz cocido
Debe tomar todos los días 2 litros de agua, esta dieta te va ayudar a desintoxicar el cuerpo, y por lo tanto, se va a perder peso. Sin embargo, tenga en cuenta que debe incorporar las piñas en su dieta regular, ya que aparte de sus nutrientes, ayuda a perder peso.
