La coca cola también es conocida por los distintos usos que se le pueden dar a esta bebida, que van desde eliminar manchas en la ropa hasta limpiar cañerías, por lo que uno se puede preguntar que contiene esta bebida y cómo puede afectarnos su consumo.
Las últimas investigaciones realizadas han confirmado que la coca cola tiene efectos en nuestra salud desde el momento en que se ingiere.
Nuestro cuerpo reacciona ante ciertos productos químicos y sustancias que están presentes en muchos alimentos y bebidas y que son nocivos para la salud, como puede ser el jarabe de maíz alto en fructosa, que pueden causar a corto y largo plazo una serie de problemas para la salud afectando a distintos órganos en el cuerpo.
Le explicamos cómo reacciona el cuerpo tras consumir una coca cola:
-Transcurridos 10 minutos de la ingesta, el sistema recibe unas 10 cucharadas de azúcar de golpe (una lata de coca cola contiene unas 10 cucharadas de azúcar), el 100% de la ingesta diaria recomendada, lo que provoca un gran efecto negativo en el organismo. El organismo asimila esa gran cantidad de azúcar debido a la producción de ácido fosfórico.
-Transcurridos 20 minutos, los niveles de insulina aumentan debido a la glucosa, y el hígado comienza a transformar el azúcar en grasa.
-Transcurridos 40 minutos, el organismo ha absorbido toda la cafeína que contiene la coca cola y hace que se eleve la presión sanguínea, se dilaten las pupilas y el hígado libere más azúcar en el torrente sanguíneo. También se bloquean los receptores de adenosia causando así insomnio.
-Al cabo de 45 minutos el cuerpo comienza a producir más dopamina (que estimula los centros de placer en el cerebro), por lo que se dice que la coca cola es adictiva, ya que este efecto se compara con el que produce la droga heroína.
-Transcurridos 60 minutos de la ingesta los ácidos fosfóricos se unen al calcio, magnesio y zinc en el intestino inferior y al aumentarse la excreción urinaria se eliminan del cuerpo, por lo que se eliminan esos minerales importantes del organismo así como otras sustancias importantes como electrolitos y agua.
Al cabo de una hora y a medida que va pasando el tiempo el cuerpo va experimentando un bajón de azúcar, por lo que seguramente se sienta irritable y realice las actividades con lentitud.
Las investigaciones realizadas han encontrado que consumir una lata de una bebida gaseosa al día aumenta el riesgo de padecer enfermedades de corazón en un 20 %, por lo que después de conocer cómo reacciona su cuerpo y cómo afecta al organismo este tipo de bebidas, quizá cuando vaya a tomar un refresco piense en las alternativas saludables que existen.
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