En algún momento de nuestras vidas deseamos deshacernos de toda esa grasa que nos molesta tanto, especialmente la del estómago y el vientre. Esta es la grasa más difícil de quitar, ya sea por la cantidad de esfuerzo que necesita o porque siempre es la que reaparece. Pero ahora es el momento de despedirla y no volver a verla jamás, ya que con esta maravillosa receta de plátanos lo podrás hacer.
Sí, así como acabas de leer, resulta que el batido de plátano que estamos a punto de enseñarte a preparar es el ideal para eliminar esa molesta grasa. Esta fruta tiene un gran nivel de potasio el cual es bastante beneficioso para la salud del cuerpo ya que puede fortalecer los músculos y elimina las toxinas del organismo. Pero lo mejor de todo y lo que realmente nos interesa en este momento es que es un ingredientes perfecto para eliminar la grasa del estómago.
Preparación de la bebida de plátano
Ingredientes:
1 plátano
1 naranja
½ vaso de yogur bajo en grasa o yogur griego
1 cucharadita de aceite de coco
¼ cucharadita de jengibre en polvo
2 cucharaditas de lino
2 cucharaditas de suero en polvo
Preparación:
La verdad es que no tienes una receta complicada, ya que lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora, verter en un vaso y listo. Con beberla en la mañana te beneficiará todo el día por la gran cantidad de nutrientes que posee. Con una buena dieta y ejercicio, lograrás el estómago que deseas sin mucho esfuerzo.
No dudes en probarla, es realmente deliciosa y no dudes en comentar y compartir si conoces otra manera de perder la grasa de tu estómago de una manera muy sencilla.
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