Es un órgano muy sensible al consumo de alimentos y bebidas por lo que existen muchos remedios caseros para los riñones que mejoran su funcionamiento. Debemos de proteger nuestros riñones ya mediante ellos se eliminan las toxinas, y el exceso de líquidos de nuestro cuerpo.
1-JUGO VERDE PARA LIMPIAR LOS RIÑONES:
Este jugo está lleno de nutrientes y antioxidantes y es muy eficaz para la eliminación de las toxinas. Es importante utilizar estas verduras: espinacas, col rizada, calabacín, perejil, lechuga, zanahoria, pepino y el apio. Y cuando se trata de frutas usar las naranjas, peras, melocotones, piñas y manzanas. Combina todas estas verduras y frutas en un licuadora y bebe inmediatamente.
Ingredientes:
- Vinagre de manzana (orgánica y cruda)
- Limones frescos
- Agua purificada
Preparacion y Uso: Mezclar los ingredientes muy bien. Debe de beber este jugo durante cuatro (4) días y le ayudara a limpiar su cuerpo y sus riñones.
2-JUGO DE ARÁNDANO:
Estos reducen el fosfato de calcio. El exceso de oxalato de calcio puede ser la principal causa de cálculos renales. El jugo de arándanos te ayuda a evitar las infecciones renales. Trate de consumir arándanos orgánicos y libres de azúcar, sabores artificiales y conservantes.
3-JUGO DE REMOLACHA:
Su alto contenido de potasio la hace útil para los hipertensos ya que ayuda la diuresis. También elimina sales y ácido úrico. La remolacha contiene betaína que es un fitoquímico que tiene propiedades antioxidantes. Y es muy útil para la limpieza de la acumulación de estruvita y fosfato de calcio de los riñones.
4-JUGO DE LIMÓN:
Consumir jugo de limón aumenta los niveles de citrato en la orina y evitar los cálculos renales. Exprime de 4 a 5 limones en un lt de agua fría o si desea una bebida caliente, exprime in limón en 8oz de agua caliente. Tómalo en las mañanas antes del desayuno.
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