Los remedios naturales son perfectos para curar ese colon dañado, aquí hay recetas que son muy fáciles de preparar, la cual les ayudara a purificar el colon.
Y además de eso nos aliviara de bajar 10 kilos, y esto en un periodo de tres semanas.
Tips de cómo limpiar su colon con una excelente receta muy natural.
Esta receta que estamos a punto de mostrar es totalmente natural, la cual es de mucha fibra y tiene un muy buen aporte nutritivo.
1. Ingredientes.
• Una cucharada de miel.
• Una cucharada de semilla de chía.
• Una cucharada de semilla de linaza.
• Una manzana.
• Una taza de agua.
• Una cucharada de semilla de chía.
• Una cucharada de semilla de linaza.
• Una manzana.
• Una taza de agua.
Como preparar.
• Lave muy bien la manzana, luego picarla en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer menos complicado su procedimiento.
• Ponga la manzana, el agua y luego la miel en la juguera, y mezclar muy bien hasta obtener una solución homogénea.
• Agregue las semillas de chía y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.
Los siguientes beneficios de esta bebida son:
Se debe evitar aquellos alimentos que son ricos en azúcar y muy procesados.
Esta bebida no solo depura tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar en un alto porcentaje la salud de su corazón, y bajará rápidamente de peso.
Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de las tres semanas, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realizar actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.
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