La combinación de los ingredientes mencionados anteriormente, resulta en un eficiente zumo, que ayuda a fortalecer tus defensas, a perder peso y a evitar enfermarte. Entre sus beneficios podemos mencionar: regulación del metabolismo, elimina toxinas, reduce dolor de las articulaciones, entre otros.
A continuación te ofrecemos la receta.
Para preparar este zumo necesitaras:
2 cucharadas de pulpa de alore vera
3 cucharadas de avena en hojuelas
½ taza de piña picada en trocitos
1 cucharada de jengibre picado
Para prepararlo, haz lo siguiente:
Hierve el jengibre por tres minutos y déjalo reposar, luego viértelo en una licuadora, junto con el agua, añade la piña y los demás ingredientes, licúalo, y eso es todo.
Puedes tomar este zumo en horas de la mañana, te recomendamos tomarlo recién hecho, pues así es más fresco y puedes aprovechar mejor sus propiedades.
Si lo tomas en las mañanas, ayuda a mejorar el metabolismo, ayudándolo a funcionar mejor durante el día, te sentirás más saludable en poco tiempo.
