Hoy una abuela me pidió un favor, revelarte un secreto…la famosa agua depurativa de limón, pepino y menta.
Ingredientes:
– 1 frasco grande de vidrio
– 1 rama de menta
– 1 limón
– 1 pepino
– 1 Jengibre
– 2 litros de agua
Elaboración del agua depurativa:
– Agregar a un frasco de vidrio 2 litros de agua purificada (filtrada o agua hervida fría)
– Añadir una rama tierna y grande de menta.
– Lavar y pelar un pepino (verdura), cortarlo en rodajas delgadas y agregar al frasco con agua
– Lavar y cepillar muy bien un limón, cortarlo en rodajas finas (sin sacar la cáscara) y agregarlo al contenido anterior
– Lavar el jengibre y añadir 3 rodajas medianas.
– Dejar reposar la fórmula durante toda la noche
Consejos:
– Colar esta agua y ir bebiendo durante todo el día
– Idealmente, tomar siempre el primer vaso en ayunas
– Igualmente tomar este preparado después de las comidas
– Por último tomar un poco de este líquido antes de acostarse
– Puedes elegir un día cualquiera para tomar este preparado
– Se recomienda tomar esta pócima al día siguiente de algún desarreglo en la alimentación (después de alguna fiesta, cumpleaños, etc), pero mejor aun si lo hacemos todos los días y en ayunas.
Esta agua depurativa como el nombre lo indica te ayudara a purificar tu organismo y mantenerte sano de una manera 100% natural.
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