Es una realidad que el sexo no es necesario para vivir, y tampoco, nadie muere por no tener sexo. Sin embargo, hay ocasiones cuando inevitablemente se entra en un periodo de hibernación sexual, ya sea a causa de una ruptura, enfermedad o demasiadas obligaciones (niños, el trabajo o de viaje).
A pesar de que no ser sexualmente activos puede afectar seriamente su autoestima y la libido, también afecta a su salud porque su cuerpo reacciona a dichos cambios. Algunas de las reacciones más comunes incluyen la falta de concentración, sentimientos de tristeza, falta de libido, así como un mayor riesgo de problemas de salud.
Si tener relaciones tiene muchos beneficios también el dejar de tenerlas conlleva a un mal funcionamiento de nuestra vida en muchos aspectos:
USTED ES MÁS PROPENSO A LAS INFECCIONES VIRALES
Según el Dr. Cory B. Honickman, nuestro sistema inmunológico se debilita cuando no tenemos relaciones sexuales. De hecho, tener más sexo puede realmente proteger contra la gripe y los resfriados.
SUS NIVELES DE ESTRÉS AUMENTAN
Usted se vuelve más ansioso porque los niveles de las hormonas que promueven la sensación de placer y bienestar suelen caer. La abstención de relaciones sexuales hace que sea más difícil hacer frente a situaciones estresantes.
NO SE PUEDE EXCITAR FÁCILMENTE
La disfunción eréctil, así como la eyaculación precoz es algo que suele afectar a los hombres cuando no son sexualmente activo.
SU SUEÑO CAMBIA
La falta de sexo afecta el sueño, así, y la gente normalmente empieza a tener sueños sexuales o incluso orgasmos en sus sueños.
SE PIERDE EL DESEO A TENER RELACIONES SEXUALES
La privación de tener relaciones reduce significativamente su libido, lo que provoca el deseo de tener relaciones sea cada vez sea menos con el tiempo.
Inicios de problemas personales
La falta de sexo puede minar seriamente su relación, si estás en una. Usted puede comenzar a sentirse inseguro acerca de sus sentimientos por su pareja.
SU AUTOESTIMA SE VE AFECTADA
La privación del sexo afecta a su autoestima. De hecho, se puede sentir menos atractiva y triste.
LOS HOMBRES TIENEN UN RIESGO MAYOR DE CÁNCER DE PRÓSTATA.
Según el Dr. Honickman, los hombres tienen un riesgo más alto de cáncer de próstata si no tienen relaciones sexuales durante un largo período de tiempo.
SUS PAREDES VAGINALES SE VUELVEN MÁS DÉBILES
Aparte de otros efectos positivos, el sexo es también beneficioso para el fortalecimiento de los músculos vaginales. De hecho, es un gran sustituto de Kegel.
Si es tu caso y vives en abstinencia, ya sea por decisión propia o porque no has encontrado a la persona indicada el ejercicio, bailar, cantar, leer o apasionarte por alguna otra actividadtambién te ayudarán a segregarestas sustancias de forma natural.
