Si el funcionamiento del colon no es óptimo se pueden acumular toxinas dañinas que pueden causar problemas en el aparato digestivo como estreñimiento, síndrome del intestino irritable, intestino permeable y otros problemas de digestión.
Para mantener el colon limpio de toxinas y aliviar las molestias con los problemas de digestión, se puede realizar en casa una desintoxicación de colon mediante el consumo de un zumo desintoxicante.
Receta desintoxicante para el colon a base de manzana, sal marina, jengibre y limón.
Ingredientes:
-½ taza de jugo de manzana 100% orgánico.
-2 cucharadas de jugo de limón fresco.
-1 cucharadita de jugo de jengibre.
-½ cucharadita de sal marina.
-½ taza de agua purificada caliente.
Preparación:
Ponga el agua purificada a calentar en una olla sin que llegue a hervir.
Una vez el agua está caliente, no demasiado, solo a una temperatura a la que pueda tomarla, vierta el agua en un vaso, añada la sal y mezcle.
A continuación añada el zumo de manzana, el jengibre y el jugo de limón fresco y mezcle bien todos los ingredientes.
Como tomar esta bebida desintoxicante:
Se debe tomar 3 veces al día, una vez por la mañana con el estómago vacío, otra vez al mediodía antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.
Realice esta desintoxicación 1 día o como máximo durante 1 semana.
Nota: No tome este zumo en caso de ser diabético y consulte con su médico en caso de estar embarazada o sufre una enfermedad, alergia o está tomando medicamentos.
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